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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Pflaumen
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent61 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin366 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent850 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol850 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon8 µg |
| Vitamin B1-Thiamin72 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin43 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure440 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent440 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure180 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin45 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure5400 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium161 mg |
| Calcium8 mg |
| Magnesium7 mg |
| Phosphor16 mg |
| Schwefel6 mg |
| Chlorid2 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen256 µg |
| Zink83 µg |
| Kupfer64 µg |
| Mangan64 µg |
| Fluorid2 µg |
| Iodid1.4 µg |