Alles zur Zutat Aprikose, entkernt

Aprikose, entkernt Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Aprikose, entkernt". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Müslikugeln
146
Vegan
Müslikugeln
Einfach | 45 Min. | 333 kcal
Summerbowl
254
Vegetarisch
Summerbowl
Mittel | 30 Min. | 592 kcal
Staudensellerie-Salat
151
Vegan
Staudensellerie-Salat
Einfach | 30 Min. | 424 kcal
Vegane Elisenlebkuchen
88
Vegan
Vegane Elisenlebkuchen
Einfach | 1 Std. | 205 kcal
Aprikose, entkernt - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
43kcal2%

Brennwert

178kJ2%

Energie

87GRAMM3%

Wasser

0,9GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

8,5GRAMM3%

Kohlenhydrate

1,5GRAMM0%

Ballaststoffe

0,7GRAMM0%

Minerale

1,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Aprikose, entkernt enthält 178 kJ Brennwert bzw. 43 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,9 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,13 g Fett (0 %) als auch 8,54 g Kohlenhydrate (3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent267 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin1604 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon3 µg
  • Vitamin B1-Thiamin40 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin53 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure770 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent953 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure290 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure9400 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium280 mg
  • Calcium16 mg
  • Magnesium9 mg
  • Phosphor21 mg
  • Schwefel6 mg
  • Chlorid1 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen650 µg
  • Zink102 µg
  • Kupfer134 µg
  • Mangan167 µg
  • Fluorid10 µg
  • Iodid0.5 µg