Alles zur Zutat Aprikose aus der Dose, ohne Saft
Aprikose aus der Dose, ohne Saft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Aprikose aus der Dose, ohne Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
300
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Teilen:
68kcal3%
Brennwert
283kJ3%
Energie
81GRAMM3%
Wasser
0,5GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
15GRAMM6%
Kohlenhydrate
1,4GRAMM0%
Ballaststoffe
0,4GRAMM0%
Minerale
1,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Aprikose aus der Dose, ohne Saft enthält 283 kJ Brennwert bzw. 68 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,5 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,1 g Fett (0 %) als auch 15,1 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent129 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin772 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent452 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol452 µg
- Vitamin K-Phyllochinon5 µg
- Vitamin B1-Thiamin20 µg
- Vitamin B2-Riboflavin20 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure500 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent600 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure100 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium10 mg
- Kalium171 mg
- Calcium11 mg
- Magnesium10 mg
- Phosphor15 mg
- Schwefel5 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen700 µg
- Zink100 µg
- Kupfer50 µg
- Mangan128 µg
- Fluorid14 µg
- Iodid0.5 µg