Alles zur Zutat Aprikose aus der Dose, ohne Saft

Aprikose aus der Dose, ohne Saft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Aprikose aus der Dose, ohne Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Müslikugeln
148
Vegan
Müslikugeln
Einfach | 45 Min. | 333 kcal
Summerbowl
254
Vegetarisch
Summerbowl
Mittel | 30 Min. | 592 kcal
Staudensellerie-Salat
151
Vegan
Staudensellerie-Salat
Einfach | 30 Min. | 424 kcal
Vegane Elisenlebkuchen
88
Vegan
Vegane Elisenlebkuchen
Einfach | 1 Std. | 205 kcal
Aprikose aus der Dose, ohne Saft - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
68kcal3%

Brennwert

283kJ3%

Energie

81GRAMM3%

Wasser

0,5GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

15GRAMM6%

Kohlenhydrate

1,4GRAMM0%

Ballaststoffe

0,4GRAMM0%

Minerale

1,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Aprikose aus der Dose, ohne Saft enthält 283 kJ Brennwert bzw. 68 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,5 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,1 g Fett (0 %) als auch 15,1 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent129 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin772 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent452 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol452 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin20 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin20 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure500 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent600 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure100 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium10 mg
  • Kalium171 mg
  • Calcium11 mg
  • Magnesium10 mg
  • Phosphor15 mg
  • Schwefel5 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen700 µg
  • Zink100 µg
  • Kupfer50 µg
  • Mangan128 µg
  • Fluorid14 µg
  • Iodid0.5 µg