
Alles zur Zutat Aprikose
Aprikose Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Aprikose". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Aprikose-Macadamia Bliss-Balls
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksAprikose-Macadamia Bliss-Balls
Einfach | 25 Min. | 255 kcal
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksIndisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Teilen:
39kcal2%
Brennwert
162kJ2%
Energie
79GRAMM3%
Wasser
0,8GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
7,8GRAMM3%
Kohlenhydrate
1,4GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
1,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Aprikose enthält 162 kJ Brennwert bzw. 39 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,819 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,118 g Fett (0 %) als auch 7,771 g Kohlenhydrate (2,7 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent243 µg
 - Vitamin A-Beta-Carotin1460 µg
 - Vitamin E-Tocopheroläquivalent455 µg
 - Vitamin E-Alpha-Tocopherol455 µg
 - Vitamin K-Phyllochinon3 µg
 - Vitamin B1-Thiamin36 µg
 - Vitamin B2-Riboflavin48 µg
 - Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure701 µg
 - Vitamin B3-Niacinäquivalent868 µg
 - Vitamin B5-Pantothensäure264 µg
 - Vitamin B6-Pyridoxin64 µg
 - Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg
 - Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
 - Vitamin C-Ascorbinsäure8554 µg
 
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
 - Kalium255 mg
 - Calcium15 mg
 - Magnesium8 mg
 - Phosphor19 mg
 - Schwefel5 mg
 - Chlorid1 mg
 
Spurenelemente pro 100g
- Eisen592 µg
 - Zink93 µg
 - Kupfer122 µg
 - Mangan152 µg
 - Fluorid9 µg
 - Iodid0.5 µg
 
Foto: SevenCooks
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