Alles zur Zutat Birne aus der Dose, ohne Saft
Birne aus der Dose, ohne Saft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Birne aus der Dose, ohne Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
182
182Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
Einfach | 45 Min. | 436 kcal
Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
165
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Einfach | 30 Min. | 415 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
64kcal3%
Brennwert
268kJ3%
Energie
81GRAMM3%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
15GRAMM6%
Kohlenhydrate
2,4GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Birne aus der Dose, ohne Saft enthält 268 kJ Brennwert bzw. 64 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,404 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,15 g Fett (0 %) als auch 15,16 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent386 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol386 µg
- Vitamin B1-Thiamin10 µg
- Vitamin B2-Riboflavin20 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure133 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent133 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure20 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin10 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1417 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium8 mg
- Kalium81 mg
- Calcium11 mg
- Magnesium6 mg
- Phosphor12 mg
- Schwefel4 mg
- Chlorid6 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen567 µg
- Zink105 µg
- Kupfer110 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid4 µg
- Iodid0.7 µg
