SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Johannisbeeren schwarz
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin81 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1820 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1820 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon30 µg |
| Vitamin B1-Thiamin51 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin44 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure280 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent563 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure400 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin80 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure177000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium290 mg |
| Calcium46 mg |
| Magnesium17 mg |
| Phosphor40 mg |
| Schwefel33 mg |
| Chlorid15 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1290 µg |
| Zink258 µg |
| Kupfer100 µg |
| Mangan326 µg |
| Fluorid29 µg |
| Iodid1 µg |