Alles zur Zutat Frischkäse, 50%
Frischkäse, 50% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Frischkäse, 50%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
792
Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
Einfach | 15 Min. | 375 kcal
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
266
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
186
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Teilen:
199kcal10%
Brennwert
835kJ10%
Energie
69GRAMM3%
Wasser
9,7GRAMM19%
Eiweiß
17GRAMM23%
Fett
2,7GRAMM1%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,3GRAMM0%
Minerale
0,7GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Frischkäse, 50% enthält 835 kJ Brennwert bzw. 199 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9,74 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 16,609 g Fett (22,9 %) als auch 2,721 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent169 µg
- Vitamin A-Retinol159 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin61 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent437 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol437 µg
- Vitamin B1-Thiamin30 µg
- Vitamin B2-Riboflavin320 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure270 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2770 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin30 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium320 mg
- Kalium112 mg
- Calcium87 mg
- Phosphor132 mg
- Chlorid470 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen100 µg
- Zink515 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid54 µg
- Iodid18 µg