Alles zur Zutat Cheddar, 50%

Cheddar, 50% Rezepte

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Cheddar, 50% - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
393kcal19%

Brennwert

1.646kJ19%

Energie

36GRAMM1%

Wasser

25GRAMM52%

Eiweiß

32GRAMM46%

Fett

0,4GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

4,4GRAMM0%

Minerale

1,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Cheddar, 50% enthält 1.646 kJ Brennwert bzw. 393 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 25,4 g Eiweiß (52,1 % d. Tagesbedarfs), 32,2 g Fett (45,7 %) als auch 0,357 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent440 µg
  • Vitamin A-Retinol390 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin300 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.34 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin37 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin440 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure110 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent4943 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure290 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin55 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium675 mg
  • Kalium102 mg
  • Calcium698 mg
  • Magnesium30 mg
  • Phosphor468 mg
  • Schwefel230 mg
  • Chlorid1100 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen590 µg
  • Zink3900 µg
  • Kupfer80 µg
  • Mangan17 µg
  • Fluorid140 µg
  • Iodid44 µg