Alles zur Zutat Paniermehl, glutenfrei
Paniermehl, glutenfrei Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Paniermehl, glutenfrei". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
751
Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
Mittel | 45 Min. | 675 kcal
Zwetschgenknödel mit Haselnussbrösel
486
Zwetschgenknödel mit Haselnussbrösel
Mittel | 1,3 Std. | 638 kcal
Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
447
Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
Mittel | 1,3 Std. | 599 kcal
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
465
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
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352kcal17%
Brennwert
1.473kJ17%
Energie
11GRAMM0%
Wasser
7,4GRAMM15%
Eiweiß
6,9GRAMM9%
Fett
64GRAMM24%
Kohlenhydrate
8,4GRAMM0%
Ballaststoffe
2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Paniermehl, glutenfrei enthält 1.473 kJ Brennwert bzw. 352 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,398 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 6,939 g Fett (8,6 %) als auch 64,136 g Kohlenhydrate (24,3 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent43 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin255 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent3761 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol3761 µg
- Vitamin B1-Thiamin373 µg
- Vitamin B2-Riboflavin111 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1637 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2537 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure466 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin51 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium384 mg
- Kalium104 mg
- Calcium20 mg
- Magnesium41 mg
- Phosphor220 mg
- Schwefel51 mg
- Chlorid618 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2117 µg
- Zink2176 µg
- Kupfer159 µg
- Mangan332 µg
- Fluorid60 µg
- Iodid22.5 µg