Alles zur Zutat Aprikose aus der Dose, mit Saft

Aprikose aus der Dose, mit Saft Rezepte

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Aprikose aus der Dose, mit Saft - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
79kcal4%

Brennwert

330kJ4%

Energie

79GRAMM3%

Wasser

0,5GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

18GRAMM7%

Kohlenhydrate

0,8GRAMM0%

Ballaststoffe

0,4GRAMM0%

Minerale

0,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Aprikose aus der Dose, mit Saft enthält 330 kJ Brennwert bzw. 79 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,486 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,07 g Fett (0 %) als auch 18,347 g Kohlenhydrate (6,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent144 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin865 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent283 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol283 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin17 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin22 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure328 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent428 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure123 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin30 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure2935 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium127 mg
  • Calcium11 mg
  • Magnesium5 mg
  • Phosphor12 mg
  • Schwefel4 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen371 µg
  • Zink60 µg
  • Kupfer76 µg
  • Mangan92 µg
  • Fluorid10 µg
  • Iodid0.4 µg