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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Beeren-Müsli mit Bananenmus
      85
      Vegetarisch
      Beeren-Müsli mit Bananenmus
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Indian Dal-Bowl
      281
      Vegan
      Indian Dal-Bowl
      Einfach | 1 Std. | 754 kcal
      Zitrus-Hirse-Müsli
      29
      Vegetarisch
      Zitrus-Hirse-Müsli
      Einfach | 1,4 Std. | 470 kcal
      Amarant-Müsliriegel
      83
      Vegan
      Amarant-Müsliriegel
      Einfach | 40 Min. | 239 kcal
      Fenchel-Hafer-Salat
      19
      Vegetarisch
      Fenchel-Hafer-Salat
      Mittel | 55 Min. | 631 kcal
      Gefüllte Champignons
      40
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons
      Einfach | 45 Min. | 413 kcal
      Gemüse-Biryani
      32
      Vegetarisch
      Gemüse-Biryani
      Mittel | 2 Std. | 614 kcal
      Dinkel-Birnen-Porridge
      42
      Vegetarisch
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      1288
      Vegan
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 745 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      102
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      367
      Vegan
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Mittel | 50 Min. | 631 kcal
      Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt
      661
      Vegan
      Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      109
      Vegan
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      Einfach | 25 Min. | 455 kcal
      Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
      209
      Vegan
      Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 30 Min. | 919 kcal
      Superfood Bowl mit SoFine Brokkoli Burger
      38
      Vegan
      Superfood Bowl mit SoFine Brokkoli Burger
      Einfach | 30 Min. | 791 kcal
      Nasi Goreng
      221
      Vegan
      Nasi Goreng
      Einfach | 35 Min. | 676 kcal
      Überbackener Chicorée
      726
      Flexitarisch
      Überbackener Chicorée
      Einfach | 40 Min. | 419 kcal

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