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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooks273Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
Einfach | 30 Min. | 725 kcal
Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
Foto: SevenCooks131
Foto: SevenCooks131Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
Einfach | 50 Min. | 565 kcal
Foto: SevenCooksSpinatspätzle mit Frühlingsgemüse
Foto: SevenCooks718
Foto: SevenCooks718Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
Einfach | 50 Min. | 599 kcal
Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Foto: SevenCooks78
Foto: SevenCooks78Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Mittel | 1 Std. | 536 kcal
