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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
34
34Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
74
74Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
Einfach | 25 Min. | 775 kcal
Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
38
38Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
185
185Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
14
14Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Einfach | 40 Min. | 315 kcal
Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
3
3Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Mittel | 12,7 Std. | 506 kcal
Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
17
17Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
Einfach | 15 Min. | 550 kcal
Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
25
25Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
