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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheNudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
Foto: Frau S. verändert die Welt
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Foto: Frau S. verändert die Welt205Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
Einfach | 30 Min. | 1112 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Foto: SevenCooks343
Foto: SevenCooks343Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
Foto: Jo Anderson/Edition Fackelträger38
Foto: Jo Anderson/Edition Fackelträger38Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Foto: Simply Vegan185
Foto: Simply Vegan185Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Foto: Joerg Lehmann14
Foto: Joerg Lehmann14Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Einfach | 40 Min. | 315 kcal
Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Foto: Joerg Lehmann3
Foto: Joerg Lehmann3Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Mittel | 12,7 Std. | 506 kcal
Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
Foto: Joerg Lehmann17
Foto: Joerg Lehmann17Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
Einfach | 15 Min. | 550 kcal
Foto: Joerg LehmannGemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
Foto: Joerg Lehmann27
Foto: Joerg Lehmann27Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
