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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksGlasierte Kaki auf griechischem Joghurt
Foto: SevenCooks
180
Foto: SevenCooks180Glasierte Kaki auf griechischem Joghurt
Einfach | 10 Min. | 260 kcal
Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
Foto: SevenCooks174
Foto: SevenCooks174Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
Einfach | 20 Min. | 340 kcal
Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
Foto: SevenCooks138
Foto: SevenCooks138Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
Einfach | 40 Min. | 596 kcal
Foto: Wolfgang SchardtRisotto mit getrockneten Steinpilzen
Foto: SevenCooks399
Foto: SevenCooks399Risotto mit getrockneten Steinpilzen
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
Foto: SevenCooks404
Foto: SevenCooks404Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
Einfach | 20 Min. | 661 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Foto: SevenCooks75
Foto: SevenCooks75Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Foto: MANI4
Foto: MANI4Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Einfach | 45 Min. | 264 kcal
Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag7
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag7Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Mittel | 50 Min. | 396 kcal
Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
Foto: Planet Plant-Based506
Foto: Planet Plant-Based506Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
Einfach | 20 Min. | 552 kcal
Foto: Michael Holtz
Foto: Beetgold
