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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheOliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
7
7Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
Mittel | 1 Tage | 147 kcal
Rote-Bete-Sonnenblumenkern-Aufstrich
232
232Rote-Bete-Sonnenblumenkern-Aufstrich
Einfach | 3,3 Std. | 174 kcal
Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
577
577Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
Einfach | 3,3 Std. | 181 kcal
Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss
24
24Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss
Einfach | 30 Min. | 615 kcal
Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
577
577Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
Einfach | 3,3 Std. | 175 kcal
Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
25
25Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
Einfach | 30 Min. | 154 kcal
