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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Gulaschtopf mit Sauerkraut"Foto: Mona Binner
      130
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Rezeptbild für "Afrikanischer Erdnusstopf"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      219
      Flexitarisch
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Einfach | 20 Min. | 508 kcal
      Tomatensuppe mit Hack und Mozzarella
      Rezeptbild für "Tomatensuppe mit Hack und Mozzarella"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      262
      Flexitarisch
      Tomatensuppe mit Hack und Mozzarella
      Einfach | 15 Min. | 489 kcal
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Rezeptbild für "Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme"Foto: Coco Lang
      241
      Flexitarisch
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Einfach | 25 Min. | 479 kcal
      Rosenkohl-Bolognese mit Püree
      Rezeptbild für "Rosenkohl-Bolognese mit Püree"Foto: Coco Lang
      214
      Flexitarisch
      Rosenkohl-Bolognese mit Püree
      Einfach | 25 Min. | 606 kcal
      Zwiebel-Lamm-Topf mit Datteln
      Rezeptbild für "Zwiebel-Lamm-Topf mit Datteln"Foto: Coco Lang
      39
      Flexitarisch
      Zwiebel-Lamm-Topf mit Datteln
      Einfach | 25 Min. | 634 kcal
      Süßkartoffelspieße mit Couscous
      Rezeptbild für "Süßkartoffelspieße mit Couscous"Foto: Janne Peters
      35
      Vegan
      Süßkartoffelspieße mit Couscous
      Einfach | 55 Min. | 724 kcal
      Tomaten-Sahne-Tortellini
      Rezeptbild für "Tomaten-Sahne-Tortellini"Foto: Food Einwanger
      511
      Vegetarisch
      Tomaten-Sahne-Tortellini
      Einfach | 20 Min. | 674 kcal
      Tomatenmarmelade
      Rezeptbild für "Tomatenmarmelade"Foto: Silvio Knezevic
      11
      Vegan
      Tomatenmarmelade
      Einfach | 3,7 Std. | 495 kcal
      Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
      Rezeptbild für "Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung"Foto: SevenCooks
      111
      Vegetarisch
      Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
      Einfach | 30 Min. | 950 kcal
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Spinat Dal mit Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      1304
      Vegan
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 745 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      Rezeptbild für "Szegediner Gulasch vegan"Foto: SevenCooks
      430
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Schwarzes Linsen Dal
      Rezeptbild für "Schwarzes Linsen Dal"Foto: SevenCooks
      277
      Vegan
      Schwarzes Linsen Dal
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Indisches Gemüsecurry"Foto: SevenCooks
      1005
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      Rezeptbild für "Weißkohl Lasagne mit Sojahack"Foto: SevenCooks
      199
      Vegetarisch
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      Mittel | 1,1 Std. | 653 kcal
      Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
      Rezeptbild für "Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese"Foto: Planet Plant-Based
      160
      Vegan
      Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
      Einfach | 30 Min. | 462 kcal
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
      Rezeptbild für "Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen"Foto: SevenCooks
      33
      Vegetarisch
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
      Mittel | 1 Std. | 1081 kcal
      Karottenchili
      Rezeptbild für "Karottenchili"Foto: SevenCooks
      2397
      Vegan
      Karottenchili
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Chili con Tofu
      Rezeptbild für "Chili con Tofu"Foto: SevenCooks
      872
      Vegan
      Chili con Tofu
      Einfach | 30 Min. | 380 kcal
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Linsenbolognese"Foto: SevenCooks
      2609
      Vegan
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Einfach | 30 Min. | 643 kcal

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