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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Chili con Tofu
      Rezeptbild für "Chili con Tofu"Foto: SevenCooks
      870
      Vegan
      Chili con Tofu
      Einfach | 30 Min. | 380 kcal
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Linsenbolognese"Foto: SevenCooks
      2607
      Vegan
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Einfach | 30 Min. | 643 kcal
      One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum"Foto: SevenCooks
      2009
      Vegan
      One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 493 kcal
      Bohnenmus
      Rezeptbild für "Bohnenmus"Foto: SevenCooks
      265
      Vegan
      Bohnenmus
      Einfach | 10 Min. | 91 kcal
      Ratatouille
      Rezeptbild für "Ratatouille"Foto: SevenCooks
      849
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      Rezeptbild für "Mediterraner Frühstücks-Wrap"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      593
      Vegetarisch
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      Einfach | 23 Min. | 617 kcal
      Pizza-Kichererbsen
      Rezeptbild für "Pizza-Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      676
      Vegan
      Pizza-Kichererbsen
      Einfach | 25 Min. | 161 kcal
      Winterlasagne mit Wirsing
      Rezeptbild für "Winterlasagne mit Wirsing"Foto: Wolfgang Schardt
      188
      Flexitarisch
      Winterlasagne mit Wirsing
      Mittel | 2,4 Std. | 704 kcal
      Süßkartoffel-Falafel
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Falafel"Foto: SevenCooks
      1197
      Vegan
      Süßkartoffel-Falafel
      Einfach | 1 Std. | 384 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat"Foto: SevenCooks
      541
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      181
      Vegan
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Einfach | 30 Min. | 38 kcal
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Rezeptbild für "Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf"Foto: SevenCooks
      583
      Vegan
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi
      Rezeptbild für "Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi"Foto: SevenCooks
      473
      Vegetarisch
      Tomaten-Polenta mit Grillgemüse und Halloumi
      Einfach | 30 Min. | 554 kcal
      Beef Stroganoff
      Rezeptbild für "Beef Stroganoff"Foto: SevenCooks
      142
      Flexitarisch
      Beef Stroganoff
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Rezeptbild für "Halloumi Pommes mit roter Salsa"Foto: SevenCooks
      192
      Vegetarisch
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Einfach | 30 Min. | 445 kcal
      Chili sin carne
      Rezeptbild für "Chili sin carne"Foto: SevenCooks
      1063
      Vegan
      Chili sin carne
      Einfach | 35 Min. | 682 kcal
      Paprika-Sahne-Hähnchen
      Rezeptbild für "Paprika-Sahne-Hähnchen"Foto: SevenCooks
      1004
      Flexitarisch
      Paprika-Sahne-Hähnchen
      Einfach | 35 Min. | 692 kcal
      Griechische One-Pot-Pasta
      Rezeptbild für "Griechische One-Pot-Pasta"Foto: SevenCooks
      1026
      Vegetarisch
      Griechische One-Pot-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 731 kcal
      Bunte Salsiccia-Pasta
      Rezeptbild für "Bunte Salsiccia-Pasta"Foto: SevenCooks
      205
      Flexitarisch
      Bunte Salsiccia-Pasta
      Einfach | 25 Min. | 728 kcal
      Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse"Foto: SevenCooks
      558
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 485 kcal

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