Montag: Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
Bringe etwas Abwechslung in deine Suppenküche und verwende doch mal Pastinaken. Die harmonieren toll mit Kartoffeln und sind genauso leicht zu verarbeiten. Aus Mandelöl und Petersilie kannst du im Handumdrehen ein frisches Petersilienöl zubereiten, welches für ein optisches Highlight auf deiner Suppe sorgt. Probier's doch mal aus.
Dienstag: Pasta mit gehackten Maronen
Zum Start in die Woche präsentieren wir dir Spaghetti – oder deine Lieblingsnudeln – mit Brokkoliröschen, Schalotten, Kapern und Olivenöl à la Bella Italia. Für die nötige Portion Raffinesse sorgen aromatisch gebratene Maronen. Guten Appetit!
Tipp: Maßgeschneiderte Wochenpläne per App
Willst du Wochenpläne, die perfekt zu dir passen? Die SevenCooks Wochenplaner App stellt sie dir automatisch anhand deiner Ernährungsvorlieben zusammen und liefert die Einkaufsliste gleich mit. So sparst du Zeit beim Rezeptsuchen und kannst deinen Wocheneinkauf stressfrei angehen.
Hier erfährst du alles über den SevenCooks Wochenplaner!
Mittwoch: Ofenkartoffel mit Spinat-Ricotta-Soße
Einer meiner Favoriten unter den Kartoffelgerichten sind auf jeden Fall Ofenkartoffeln. Warum, fragst du dich? Na, ganz einfach: Ofenkartoffeln sind vielseitig und dabei ganz einfach zuzubereiten. Vor allem diese mediterrane Variante mit Spinat, Pinienkernen, Parmesan und Cherrytomaten hat es mir besonders angetan. Die solltest du gleich ausprobieren!
Donnerstag: Kürbiswaffel mit Rucoladip
Waffeln kennst du nur in süß? Zeit das zu ändern! Diese hier mit Kürbis sind eine deftige Interpretation des Klassikers und werden mit einem würzigen Rucola-Dip abgerundet. Der braucht sich neben den eher milden Waffeln auch gar nicht verstecken und erinnert dank getrockneten Tomaten, Oliven und Knoblauch gleich an Genuss wie in Italien.
Freitag: Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
Strudel ist ein herrliches Herbstgericht. In der kalten Jahreszeit kommt das dampfende Gebäck frisch aus dem Ofen gerade recht, um sich aufzuwärmen. Dieser hier, mit einer Füllung aus Bratkartoffeln und Spitzkohl dauert zwar etwas länger – ist das Warten aber wert. Zum heißen Genuss kannst du einen Minzdip servieren, aus frischer Minze, Sahnejoghurt und abgeriebener Zitronenschale. Mhmm ...
Titelbild: SevenCooks
