Alles zur Zutat Worcestersauce

Worcestersauce Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Worcestersauce". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Beef Stroganoff
Flexitarisches Rezept: Beef Stroganoff 1
33
Flexitarisch
Beef Stroganoff
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Salat im Caesar Style
Flexitarisches Rezept: Caesar Salad_1
479
Flexitarisch
Salat im Caesar Style
Schwer | 35 Min. | 606 kcal
Chili con Tofu
Veganes Rezept: Chili con Tofu 1
674
Vegan
Chili con Tofu
Einfach | 30 Min. | 380 kcal
Caesar-Tofu-Salad
Caesar-Tofu-Salad
13
Flexitarisch
Caesar-Tofu-Salad
Einfach | 40 Min. | 502 kcal
Mayonnaise
Vegetarisches Rezept: Mayonnaise_1
21
Vegetarisch
Mayonnaise
Mittel | 15 Min. | 99 kcal
Worcestersauce - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
168kcal8%

Brennwert

704kJ8%

Energie

49GRAMM2%

Wasser

3,6GRAMM6%

Eiweiß

2,2GRAMM3%

Fett

29GRAMM11%

Kohlenhydrate

4,1GRAMM0%

Ballaststoffe

7,6GRAMM0%

Minerale

3GRAMM0%

Säuren

0,8GRAMM0%

Alkohol

Worcestersauce enthält 704 kJ Brennwert bzw. 168 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,597 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 2,2 g Fett (2,9 %) als auch 29,442 g Kohlenhydrate (11 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent212 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin1268 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent1134 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol1134 µg
  • Vitamin B1-Thiamin152 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin119 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1965 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2615 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure277 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin125 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.8 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure12986 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2001 mg
  • Kalium760 mg
  • Calcium89 mg
  • Magnesium74 mg
  • Phosphor101 mg
  • Schwefel57 mg
  • Chlorid3130 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen6707 µg
  • Zink1091 µg
  • Kupfer319 µg
  • Mangan1637 µg
  • Fluorid47 µg
  • Iodid3.5 µg