Alles zur Zutat Tortilla Wrap

Tortilla Wrap Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Tortilla Wrap". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Tortilla Wrap - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
321kcal15%

Brennwert

1.342kJ15%

Energie

27GRAMM1%

Wasser

8,9GRAMM17%

Eiweiß

7,9GRAMM10%

Fett

53GRAMM20%

Kohlenhydrate

1,2GRAMM0%

Ballaststoffe

2,2GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Tortilla Wrap enthält 1.342 kJ Brennwert bzw. 321 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,85 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 7,85 g Fett (10 %) als auch 53,02 g Kohlenhydrate (20,2 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent744 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol744 µg
  • Vitamin B1-Thiamin120 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin30 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1090 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2657 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium617 mg
  • Kalium169 mg
  • Calcium66 mg
  • Magnesium16 mg
  • Phosphor284 mg
  • Chlorid431 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen870 µg
  • Zink534 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan414 µg
  • Fluorid72 µg
  • Iodid18 µg