Alles zur Zutat Tortilla Wrap

Tortilla Wrap Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Tortilla Wrap". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Orientalischer Karotten-Wrap

743

Orientalischer Karotten-Wrap

Einfach | 15 Min. | 757 kcal

Sabich – israelisches Sandwich

174

Sabich – israelisches Sandwich

Mittel | 30 Min. | 500 kcal

Cig Köfte Wrap

579

Cig Köfte Wrap

Einfach | 30 Min. | 621 kcal

Baba Ganoush Wrap

166

Baba Ganoush Wrap

Einfach | 15 Min. | 383 kcal

Schawarma-Wrap mit Hühnchen

214

Schawarma-Wrap mit Hühnchen

Einfach | 1,4 Std. | 453 kcal

Spinat-Quesadillas mit veganem Feta

383

Spinat-Quesadillas mit veganem Feta

Einfach | 30 Min. | 658 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Tortilla Wrap enthält 1.342 kJ Brennwert bzw. 321 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,85 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 7,85 g Fett (10 %) als auch 53,02 g Kohlenhydrate (20,2 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.