Alles zur Zutat Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft

Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft Rezepte

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Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
93kcal4%

Brennwert

391kJ4%

Energie

84GRAMM3%

Wasser

0,8GRAMM0%

Eiweiß

9GRAMM13%

Fett

2,3GRAMM1%

Kohlenhydrate

1,2GRAMM0%

Ballaststoffe

2,4GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft enthält 391 kJ Brennwert bzw. 93 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,807 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 9,015 g Fett (12,9 %) als auch 2,324 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin187 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent7308 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol7308 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon3 µg
  • Vitamin B1-Thiamin35 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin18 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure282 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent382 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure165 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin53 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure10242 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium740 mg
  • Kalium179 mg
  • Calcium12 mg
  • Magnesium11 mg
  • Phosphor19 mg
  • Schwefel9 mg
  • Chlorid1161 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen256 µg
  • Zink76 µg
  • Kupfer46 µg
  • Mangan86 µg
  • Fluorid19 µg
  • Iodid1.3 µg