Alles zur Zutat Tomate aus der Dose

Tomate aus der Dose Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Tomate aus der Dose". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

neu
Mexikanischer Grillsalat
Veganes Rezept: Mexikanischer Grillsalat
22
Vegan
Mexikanischer Grillsalat
Einfach | 30 Min. | 423 kcal
neu
Tofu Rosso Bowl
Veganes Rezept: Tofu Rosso Bowl 1
9
Vegan
Tofu Rosso Bowl
Einfach | 35 Min. | 592 kcal
Caprese-Auflauf
Vegetarisches Rezept: Caprese-Auflauf 1
86
Vegetarisch
Caprese-Auflauf
Einfach | 30 Min. | 604 kcal
Tomate aus der Dose - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
24kcal1%

Brennwert

101kJ1%

Energie

93GRAMM4%

Wasser

1,2GRAMM2%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

3,9GRAMM1%

Kohlenhydrate

0,9GRAMM0%

Ballaststoffe

0,6GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Tomate aus der Dose enthält 101 kJ Brennwert bzw. 24 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,2 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 3,9 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent59 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin352 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent740 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol740 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon6 µg
  • Vitamin B1-Thiamin50 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin30 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure700 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent900 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure230 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin90 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure11300 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium7 mg
  • Kalium198 mg
  • Calcium6 mg
  • Magnesium12 mg
  • Phosphor19 mg
  • Schwefel7 mg
  • Chlorid358 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen500 µg
  • Zink300 µg
  • Kupfer110 µg
  • Mangan110 µg
  • Fluorid18 µg
  • Iodid0.2 µg