Alles zur Zutat Suppengrün, tiefgefroren
Suppengrün, tiefgefroren Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Suppengrün, tiefgefroren". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Lila Süßkartoffelsuppe mit Rosmarin-Croutons
88
Lila Süßkartoffelsuppe mit Rosmarin-Croutons
Einfach | 25 Min. | 338 kcal
Kartoffeltopf mit Ricotta und Kapern
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Kartoffeltopf mit Ricotta und Kapern
Einfach | 35 Min. | 581 kcal
Teilen:
25kcal1%
Brennwert
106kJ1%
Energie
90GRAMM3%
Wasser
1,4GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
4,2GRAMM2%
Kohlenhydrate
2,9GRAMM0%
Ballaststoffe
0,9GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Suppengrün, tiefgefroren enthält 106 kJ Brennwert bzw. 25 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,408 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,249 g Fett (0 %) als auch 4,153 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent466 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin2797 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent417 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol417 µg
- Vitamin K-Phyllochinon26 µg
- Vitamin B1-Thiamin58 µg
- Vitamin B2-Riboflavin48 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure549 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent832 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure255 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin179 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure52 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure7433 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium50 mg
- Kalium335 mg
- Calcium46 mg
- Magnesium17 mg
- Phosphor48 mg
- Schwefel33 mg
- Chlorid83 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen526 µg
- Zink309 µg
- Kupfer62 µg
- Mangan234 µg
- Fluorid13 µg
- Iodid4.3 µg