Alles zur Zutat Senf
Senf Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Senf". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
298
298Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
51
51Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
Einfach | 25 Min. | 685 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
86kcal4%
Brennwert
361kJ4%
Energie
78GRAMM3%
Wasser
6GRAMM13%
Eiweiß
4GRAMM6%
Fett
6GRAMM2%
Kohlenhydrate
1GRAMM0%
Ballaststoffe
4,5GRAMM0%
Minerale
0,7GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Senf enthält 361 kJ Brennwert bzw. 86 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 6 g Eiweiß (12,5 % d. Tagesbedarfs), 3,999 g Fett (5,7 %) als auch 6 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin30 µg
- Vitamin B2-Riboflavin200 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4900 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent6917 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1250 mg
- Kalium130 mg
- Calcium120 mg
- Magnesium100 mg
- Phosphor180 mg
- Schwefel200 mg
- Chlorid2500 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2000 µg
- Zink400 µg
- Kupfer450 µg
- Mangan220 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid2 µg
