Alles zur Zutat saure Sahne
saure Sahne Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "saure Sahne". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
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Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
Einfach | 25 Min. | 666 kcal
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187kcal9%
Brennwert
782kJ9%
Energie
75GRAMM3%
Wasser
2,8GRAMM4%
Eiweiß
10GRAMM14%
Fett
3,5GRAMM1%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
0,7GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
saure Sahne enthält 782 kJ Brennwert bzw. 187 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,8 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 10 g Fett (14,3 %) als auch 3,47 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent120 µg
- Vitamin A-Retinol110 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin60 µg
- Vitamin D-Calciferole0.2 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent300 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
- Vitamin B1-Thiamin35 µg
- Vitamin B2-Riboflavin150 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure67 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent667 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure340 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin17 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure900 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium53 mg
- Kalium144 mg
- Calcium100 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor80 mg
- Schwefel25 mg
- Chlorid80 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen60 µg
- Zink430 µg
- Kupfer25 µg
- Mangan4 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid2.8 µg