Alles zur Zutat Sauerkirsche, entsteint

Sauerkirsche, entsteint Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sauerkirsche, entsteint". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Sauerkirsche, entsteint - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
52kcal3%

Brennwert

218kJ3%

Energie

85GRAMM3%

Wasser

0,9GRAMM0%

Eiweiß

0,5GRAMM0%

Fett

9,9GRAMM3%

Kohlenhydrate

1,1GRAMM0%

Ballaststoffe

0,5GRAMM0%

Minerale

1,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Sauerkirsche, entsteint enthält 218 kJ Brennwert bzw. 52 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,9 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,5 g Fett (0 %) als auch 9,88 g Kohlenhydrate (3,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent40 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin240 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent130 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol130 µg
  • Vitamin B1-Thiamin50 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin60 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent550 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure230 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure75 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure12000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium114 mg
  • Calcium8 mg
  • Magnesium8 mg
  • Phosphor19 mg
  • Schwefel8 mg
  • Chlorid21 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen600 µg
  • Zink100 µg
  • Kupfer100 µg
  • Mangan80 µg
  • Fluorid18 µg
  • Iodid0.2 µg