Alles zur Zutat Rote Linsen Spirelli

Rote Linsen Spirelli Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Rote Linsen Spirelli". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Sommerlicher Belugalinsen-Salat

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Sommerlicher Belugalinsen-Salat

Einfach | 45 Min. | 550 kcal

Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch

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Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch

Einfach | 40 Min. | 361 kcal

Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat

413

Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat

Mittel | 30 Min. | 827 kcal

Gemüsedöner

1962

Gemüsedöner

Einfach | 25 Min. | 355 kcal

Mexikanischer Grillsalat

344

Mexikanischer Grillsalat

Einfach | 30 Min. | 423 kcal

Scharfer Glasnudel-Salat

511

Scharfer Glasnudel-Salat

Einfach | 15 Min. | 417 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Rote Linsen Spirelli enthält 1.504 kJ Brennwert bzw. 355 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 26 g Eiweiß (54,2 % d. Tagesbedarfs), 1,7 g Fett (1,4 %) als auch 56 g Kohlenhydrate (21,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten