Alles zur Zutat Rote Linsen Spirelli

Rote Linsen Spirelli Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Rote Linsen Spirelli". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Rote Linsen Spirelli - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
355kcal17%

Brennwert

1.504kJ17%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

26GRAMM54%

Eiweiß

1,7GRAMM1%

Fett

56GRAMM21%

Kohlenhydrate

5,9GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Rote Linsen Spirelli enthält 1.504 kJ Brennwert bzw. 355 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 26 g Eiweiß (54,2 % d. Tagesbedarfs), 1,7 g Fett (1,4 %) als auch 56 g Kohlenhydrate (21,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen0 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg