Alles zur Zutat Rosmarin, getrocknet

Rosmarin, getrocknet Rezepte

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Rosmarin, getrocknet - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
343kcal16%

Brennwert

1.437kJ16%

Energie

9,1GRAMM0%

Wasser

4,9GRAMM8%

Eiweiß

15GRAMM21%

Fett

46GRAMM18%

Kohlenhydrate

18GRAMM0%

Ballaststoffe

6,5GRAMM0%

Minerale

0,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Rosmarin, getrocknet enthält 1.437 kJ Brennwert bzw. 343 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 4,9 g Eiweiß (8,3 % d. Tagesbedarfs), 15,2 g Fett (21,4 %) als auch 46,4 g Kohlenhydrate (17,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent313 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin1880 µg
  • Vitamin B1-Thiamin514 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1000 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2067 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium50 mg
  • Kalium950 mg
  • Calcium1280 mg
  • Magnesium220 mg
  • Phosphor70 mg
  • Schwefel100 mg
  • Chlorid200 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen29300 µg
  • Zink3200 µg
  • Kupfer550 µg
  • Mangan500 µg
  • Fluorid100 µg
  • Iodid5 µg