Alles zur Zutat Paprika rot

Paprika rot Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Paprika rot". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Paprika rot - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
37kcal2%

Brennwert

154kJ2%

Energie

87GRAMM3%

Wasser

1,3GRAMM2%

Eiweiß

0,5GRAMM0%

Fett

6,4GRAMM2%

Kohlenhydrate

3,6GRAMM0%

Ballaststoffe

0,6GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Paprika rot enthält 154 kJ Brennwert bzw. 37 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,3 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,5 g Fett (0 %) als auch 6,4 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent354 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin2125 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent2900 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol2900 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin40 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin120 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1600 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent1883 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure270 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin450 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure55 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure140000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium5 mg
  • Kalium260 mg
  • Calcium10 mg
  • Magnesium14 mg
  • Phosphor30 mg
  • Schwefel20 mg
  • Chlorid18 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen550 µg
  • Zink260 µg
  • Kupfer80 µg
  • Mangan100 µg
  • Fluorid20 µg
  • Iodid1 µg