Alles zur Zutat Paprika gelb

Paprika gelb Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Paprika gelb". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Blumenkohl Schnitzel
SevenCooks
123
Vegan
Blumenkohl Schnitzel
Mittel | 50 Min. | 780 kcal
Gemüse vom Blech
SevenCooks
139
Vegan
Gemüse vom Blech
Einfach | 50 Min. | 496 kcal
Rote Beete Chips
SevenCooks
62
Vegan
Rote Beete Chips
Einfach | 30 Min. | 412 kcal
Veganes Gulasch
SevenCooks
96
Vegan
Veganes Gulasch
Mittel | 1 Std. | 551 kcal
Paprika-Sahne-Hähnchen
SevenCooks
377
Flexitarisch
Paprika-Sahne-Hähnchen
Einfach | 35 Min. | 692 kcal
Paprika gelb - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
30kcal1%

Brennwert

126kJ1%

Energie

89GRAMM3%

Wasser

1,2GRAMM2%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

5,3GRAMM2%

Kohlenhydrate

3,6GRAMM0%

Ballaststoffe

0,6GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Paprika gelb enthält 126 kJ Brennwert bzw. 30 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,2 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 5,3 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent23 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin135 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent2519 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol2519 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin10 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin20 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure700 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent950 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure80 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin330 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure55 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure130000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium4 mg
  • Kalium220 mg
  • Calcium8 mg
  • Magnesium16 mg
  • Phosphor26 mg
  • Schwefel19 mg
  • Chlorid15 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen400 µg
  • Zink100 µg
  • Kupfer20 µg
  • Mangan100 µg
  • Fluorid20 µg
  • Iodid2 µg