Alles zur Zutat Oregano, getrocknet
Oregano, getrocknet Rezepte
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Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
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Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
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338kcal16%
Brennwert
1.414kJ16%
Energie
6,8GRAMM0%
Wasser
11GRAMM23%
Eiweiß
10GRAMM14%
Fett
50GRAMM19%
Kohlenhydrate
15GRAMM0%
Ballaststoffe
7,2GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Oregano, getrocknet enthält 1.414 kJ Brennwert bzw. 338 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 10,3 g Fett (14,3 %) als auch 49,5 g Kohlenhydrate (18,6 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent690 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin4140 µg
- Vitamin B1-Thiamin341 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent8617 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium15 mg
- Kalium1670 mg
- Calcium1576 mg
- Magnesium270 mg
- Phosphor200 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid200 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen44000 µg
- Zink4430 µg
- Kupfer940 µg
- Mangan1400 µg
- Fluorid200 µg
- Iodid5 µg