Alles zur Zutat Oregano, getrocknet

Oregano, getrocknet Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Oregano, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Oregano, getrocknet - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
338kcal16%

Brennwert

1.414kJ16%

Energie

6,8GRAMM0%

Wasser

11GRAMM23%

Eiweiß

10GRAMM14%

Fett

50GRAMM19%

Kohlenhydrate

15GRAMM0%

Ballaststoffe

7,2GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Oregano, getrocknet enthält 1.414 kJ Brennwert bzw. 338 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 10,3 g Fett (14,3 %) als auch 49,5 g Kohlenhydrate (18,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent690 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin4140 µg
  • Vitamin B1-Thiamin341 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6200 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent8617 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium15 mg
  • Kalium1670 mg
  • Calcium1576 mg
  • Magnesium270 mg
  • Phosphor200 mg
  • Schwefel100 mg
  • Chlorid200 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen44000 µg
  • Zink4430 µg
  • Kupfer940 µg
  • Mangan1400 µg
  • Fluorid200 µg
  • Iodid5 µg