Alles zur Zutat Margarine aus Sonnenblumenöl

Margarine aus Sonnenblumenöl Rezepte

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Margarine aus Sonnenblumenöl - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
709kcal34%

Brennwert

2.970kJ34%

Energie

19GRAMM1%

Wasser

0,2GRAMM0%

Eiweiß

80GRAMM114%

Fett

0,4GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,3GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Margarine aus Sonnenblumenöl enthält 2.970 kJ Brennwert bzw. 709 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 33,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,2 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 80 g Fett (114,3 %) als auch 0,4 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent608 µg
  • Vitamin A-Retinol500 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin650 µg
  • Vitamin D-Calciferole2.5 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon43 µg
  • Vitamin B1-Thiamin7 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin25 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure20 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent70 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure75 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure100 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium101 mg
  • Kalium7 mg
  • Calcium10 mg
  • Magnesium13 mg
  • Phosphor10 mg
  • Schwefel12 mg
  • Chlorid158 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen60 µg
  • Zink160 µg
  • Kupfer40 µg
  • Mangan12 µg
  • Fluorid8 µg
  • Iodid1.5 µg