
Alles zur Zutat Margarine
Margarine Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Margarine". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
Foto: MAKRi
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Foto: MAKRiMohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
Einfach | 2,2 Std. | 363 kcal
Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksSchnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
Einfach | 25 Min. | 685 kcal
Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksKartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
Einfach | 35 Min. | 712 kcal
Blumenkohl Kartoffel Auflauf
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksBlumenkohl Kartoffel Auflauf
Einfach | 1 Std. | 770 kcal
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709kcal34%
Brennwert
2.970kJ34%
Energie
19GRAMM1%
Wasser
0,2GRAMM0%
Eiweiß
80GRAMM114%
Fett
0,4GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Margarine enthält 2.970 kJ Brennwert bzw. 709 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 33,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,2 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 80 g Fett (114,3 %) als auch 0,4 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent608 µg
 - Vitamin A-Retinol500 µg
 - Vitamin A-Beta-Carotin650 µg
 - Vitamin D-Calciferole2.5 µg
 - Vitamin K-Phyllochinon43 µg
 - Vitamin B1-Thiamin7 µg
 - Vitamin B2-Riboflavin25 µg
 - Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure20 µg
 - Vitamin B3-Niacinäquivalent70 µg
 - Vitamin B5-Pantothensäure75 µg
 - Vitamin B6-Pyridoxin3 µg
 - Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
 - Vitamin C-Ascorbinsäure100 µg
 
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium101 mg
 - Kalium6 mg
 - Calcium8 mg
 - Magnesium11 mg
 - Phosphor8 mg
 - Schwefel10 mg
 - Chlorid158 mg
 
Spurenelemente pro 100g
- Eisen50 µg
 - Zink133 µg
 - Kupfer33 µg
 - Mangan10 µg
 - Fluorid7 µg
 - Iodid1.3 µg
 
Foto: SevenCooks
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