Alles zur Zutat Minze, getrocknet

Minze, getrocknet Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Minze, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Minze, getrocknet - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
139kcal7%

Brennwert

583kJ7%

Energie

56GRAMM2%

Wasser

12GRAMM25%

Eiweiß

2,3GRAMM3%

Fett

16GRAMM6%

Kohlenhydrate

9,8GRAMM0%

Ballaststoffe

2,4GRAMM0%

Minerale

0,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Minze, getrocknet enthält 583 kJ Brennwert bzw. 139 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12,363 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 2,277 g Fett (2,9 %) als auch 16,38 g Kohlenhydrate (6,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent361 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin2167 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent14640 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol14640 µg
  • Vitamin B1-Thiamin332 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin1020 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3400 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent6117 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure556 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin155 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.9 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure358 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure55469 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium41 mg
  • Kalium719 mg
  • Calcium615 mg
  • Magnesium88 mg
  • Phosphor220 mg
  • Schwefel246 mg
  • Chlorid100 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen26271 µg
  • Zink3514 µg
  • Kupfer351 µg
  • Mangan4099 µg
  • Fluorid146 µg
  • Iodid11.7 µg