Alles zur Zutat Mais aus der Dose, abgetropft

Mais aus der Dose, abgetropft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Mais aus der Dose, abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Mexikanischer Grillsalat

260

Mexikanischer Grillsalat

Einfach | 30 Min. | 423 kcal

Enchilada Power Bowl

194

Enchilada Power Bowl

Mittel | 40 Min. | 623 kcal

Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln

236

Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln

Einfach | 30 Min. | 609 kcal

Chili sin carne

902

Chili sin carne

Einfach | 35 Min. | 682 kcal

Reissalat im Glas

226

Reissalat im Glas

Einfach | 20 Min. | 464 kcal

Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat

145

Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat

Einfach | 25 Min. | 345 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Mais aus der Dose, abgetropft enthält 317 kJ Brennwert bzw. 76 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,122 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 1,17 g Fett (1,4 %) als auch 12,63 g Kohlenhydrate (4,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten