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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Macadamianüsse, geröstet
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin6 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1562 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1562 µg |
| Vitamin B1-Thiamin213 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin110 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2020 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3470 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure294 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin187 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure446 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium7 mg |
| Kalium330 mg |
| Calcium45 mg |
| Magnesium117 mg |
| Phosphor200 mg |
| Schwefel229 mg |
| Chlorid42 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1800 µg |
| Zink1100 µg |
| Kupfer300 µg |
| Mangan855 µg |
| Fluorid92 µg |
| Iodid2.9 µg |