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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Cashewkerne, geschält
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent863 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol323 µg |
| Vitamin B1-Thiamin580 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin180 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1840 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent7007 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin530 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)11.4 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure68 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Kalium689 mg |
| Calcium38 mg |
| Magnesium258 mg |
| Phosphor500 mg |
| Schwefel210 mg |
| Chlorid17 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen6410 µg |
| Zink5150 µg |
| Kupfer2060 µg |
| Mangan1960 µg |
| Fluorid170 µg |
| Iodid5 µg |