Alles zur Zutat Zuckererbse aus der Dose, abgetropft
Zuckererbse aus der Dose, abgetropft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Zuckererbse aus der Dose, abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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Teilen:
54kcal3%
Brennwert
228kJ3%
Energie
83GRAMM3%
Wasser
3,2GRAMM6%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
9,5GRAMM3%
Kohlenhydrate
2,9GRAMM0%
Ballaststoffe
1,2GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Zuckererbse aus der Dose, abgetropft enthält 228 kJ Brennwert bzw. 54 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,204 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,189 g Fett (0 %) als auch 9,546 g Kohlenhydrate (3,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent55 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin327 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent524 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol524 µg
- Vitamin B1-Thiamin115 µg
- Vitamin B2-Riboflavin67 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure306 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1039 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure385 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin55 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.6 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure8636 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium223 mg
- Kalium116 mg
- Calcium60 mg
- Magnesium19 mg
- Phosphor47 mg
- Schwefel43 mg
- Chlorid489 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen785 µg
- Zink402 µg
- Kupfer179 µg
- Mangan342 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid3.6 µg