Alles zur Zutat Himbeerkonfitüre

Himbeerkonfitüre Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Himbeerkonfitüre". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
254kcal12%

Brennwert

1.064kJ12%

Energie

36GRAMM1%

Wasser

0,5GRAMM0%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

61GRAMM23%

Kohlenhydrate

1,2GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Himbeerkonfitüre enthält 1.064 kJ Brennwert bzw. 254 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,45 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,299 g Fett (0 %) als auch 60,87 g Kohlenhydrate (22,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent127 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol127 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin9 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin15 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure33 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent133 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure33 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin8 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure2700 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium7 mg
  • Kalium56 mg
  • Calcium15 mg
  • Magnesium11 mg
  • Phosphor16 mg
  • Schwefel6 mg
  • Chlorid9 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen544 µg
  • Zink144 µg
  • Kupfer41 µg
  • Mangan146 µg
  • Fluorid7 µg
  • Iodid1.1 µg