Alles zur Zutat Gemüsebrühe mit Hefe

Gemüsebrühe mit Hefe Rezepte

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Gemüsebrühe mit Hefe - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
261kcal12%

Brennwert

1.091kJ12%

Energie

45GRAMM2%

Wasser

24GRAMM50%

Eiweiß

14GRAMM19%

Fett

10GRAMM4%

Kohlenhydrate

0,6GRAMM0%

Ballaststoffe

6,3GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Gemüsebrühe mit Hefe enthält 1.091 kJ Brennwert bzw. 261 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 24,109 g Eiweiß (50 % d. Tagesbedarfs), 13,64 g Fett (18,6 %) als auch 10,351 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent58 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin349 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent2239 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol2239 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon1 µg
  • Vitamin B1-Thiamin78 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin126 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1066 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2299 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure219 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin67 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure61 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2007 mg
  • Kalium330 mg
  • Calcium129 mg
  • Magnesium14 mg
  • Phosphor394 mg
  • Schwefel11 mg
  • Chlorid3167 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen11132 µg
  • Zink485 µg
  • Kupfer46 µg
  • Mangan369 µg
  • Fluorid42 µg
  • Iodid100.3 µg