Alles zur Zutat Gemüsebrühe mit Hefe
Gemüsebrühe mit Hefe Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Gemüsebrühe mit Hefe". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
181
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
Einfach | 45 Min. | 436 kcal
Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
164
Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
Einfach | 30 Min. | 415 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
573
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
365
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Teilen:
261kcal12%
Brennwert
1.091kJ12%
Energie
45GRAMM2%
Wasser
24GRAMM50%
Eiweiß
14GRAMM19%
Fett
10GRAMM4%
Kohlenhydrate
0,6GRAMM0%
Ballaststoffe
6,3GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Gemüsebrühe mit Hefe enthält 1.091 kJ Brennwert bzw. 261 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 24,109 g Eiweiß (50 % d. Tagesbedarfs), 13,64 g Fett (18,6 %) als auch 10,351 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent58 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin349 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2239 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol2239 µg
- Vitamin K-Phyllochinon1 µg
- Vitamin B1-Thiamin78 µg
- Vitamin B2-Riboflavin126 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1066 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2299 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure219 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin67 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure61 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2007 mg
- Kalium330 mg
- Calcium129 mg
- Magnesium14 mg
- Phosphor394 mg
- Schwefel11 mg
- Chlorid3167 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen11132 µg
- Zink485 µg
- Kupfer46 µg
- Mangan369 µg
- Fluorid42 µg
- Iodid100.3 µg