Alles zur Zutat Puddingpulver, Nuss
Puddingpulver, Nuss Rezepte
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Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
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Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
Einfach | 40 Min. | 441 kcal
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382kcal18%
Brennwert
1.600kJ18%
Energie
5,2GRAMM0%
Wasser
0,6GRAMM0%
Eiweiß
0,7GRAMM0%
Fett
92GRAMM35%
Kohlenhydrate
0,5GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Puddingpulver, Nuss enthält 1.600 kJ Brennwert bzw. 382 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,6 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,7 g Fett (0 %) als auch 92 g Kohlenhydrate (35 %) enthalten.
Allergene
Schalenfrucht
Schalenfrucht
Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.Vitamine pro 100g
- Vitamin B3-Niacinäquivalent67 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium320 mg
- Kalium60 mg
- Calcium15 mg
- Magnesium7 mg
- Phosphor30 mg
- Schwefel1 mg
- Chlorid480 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1400 µg
- Zink0 µg
- Kupfer130 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg