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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Wildreis
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Retinol1 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon2 µg |
| Vitamin B1-Thiamin115 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin262 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6733 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent9233 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1074 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin391 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure95 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium7 mg |
| Kalium427 mg |
| Calcium21 mg |
| Magnesium177 mg |
| Phosphor433 mg |
| Schwefel90 mg |
| Chlorid35 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1960 µg |
| Zink5960 µg |
| Kupfer524 µg |
| Mangan1329 µg |
| Fluorid45 µg |
| Iodid3 µg |