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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Seitan
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin16 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent192 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol192 µg |
| Vitamin B1-Thiamin29 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin18 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure189 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3772 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure73 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin30 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure121 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium368 mg |
| Kalium50 mg |
| Calcium13 mg |
| Magnesium11 mg |
| Phosphor30 mg |
| Schwefel11 mg |
| Chlorid555 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen325 µg |
| Zink206 µg |
| Kupfer47 µg |
| Mangan167 µg |
| Fluorid19 µg |
| Iodid7.6 µg |