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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Pastinaken
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin20 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent880 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol880 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon1 µg |
| Vitamin B1-Thiamin80 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin130 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure940 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1173 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure500 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin110 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure59 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure18000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium8 mg |
| Kalium523 mg |
| Calcium47 mg |
| Magnesium26 mg |
| Phosphor82 mg |
| Schwefel17 mg |
| Chlorid49 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen710 µg |
| Zink850 µg |
| Kupfer140 µg |
| Mangan400 µg |
| Fluorid10 µg |
| Iodid3.6 µg |