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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Schalotten
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Beta-Carotin1 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent310 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol310 µg |
| Vitamin B1-Thiamin40 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin60 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1100 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure110 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin200 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure13000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium12 mg |
| Kalium334 mg |
| Calcium37 mg |
| Magnesium4 mg |
| Phosphor60 mg |
| Schwefel51 mg |
| Chlorid25 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1200 µg |
| Zink400 µg |
| Kupfer50 µg |
| Mangan100 µg |
| Fluorid40 µg |
| Iodid3 µg |