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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Knoblauchzehen
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Beta-Carotin1 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent10 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol10 µg |
| Vitamin B1-Thiamin200 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin80 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent2333 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure150 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin380 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure14000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium19 mg |
| Kalium530 mg |
| Calcium38 mg |
| Magnesium35 mg |
| Phosphor134 mg |
| Schwefel50 mg |
| Chlorid30 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1400 µg |
| Zink577 µg |
| Kupfer149 µg |
| Mangan460 µg |
| Fluorid50 µg |
| Iodid2.7 µg |