Alles zur Zutat Wakame Algen, getrocknet

Wakame Algen, getrocknet Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Wakame Algen, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Miso-Suppe mit Wakame

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Miso-Suppe mit Wakame

Einfach | 25 Min. | 66 kcal

Miso-Suppe

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Miso-Suppe

Mittel | 25 Min. | 83 kcal

Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis

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Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis

Mittel | 35 Min. | 295 kcal

In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine

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In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine

Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Wakame Algen, getrocknet enthält 609 kJ Brennwert bzw. 148 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 13 g Eiweiß (27,1 % d. Tagesbedarfs), 1,4 g Fett (1,4 %) als auch 1,4 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten