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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Bohnenkraut, frisch
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent85 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin508 µg |
| Vitamin B1-Thiamin60 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure669 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent902 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure9832 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium4 mg |
| Kalium172 mg |
| Calcium349 mg |
| Magnesium62 mg |
| Phosphor23 mg |
| Schwefel16 mg |
| Chlorid33 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen6207 µg |
| Zink705 µg |
| Kupfer164 µg |
| Mangan819 µg |
| Fluorid66 µg |
| Iodid1 µg |