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Rote Bete, abgetropft
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin9 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent44 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol44 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon5 µg |
| Vitamin B1-Thiamin8 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin24 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure122 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent355 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure78 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin13 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure21 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure2547 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium259 mg |
| Kalium286 mg |
| Calcium24 mg |
| Magnesium23 mg |
| Phosphor50 mg |
| Schwefel20 mg |
| Chlorid510 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen835 µg |
| Zink333 µg |
| Kupfer91 µg |
| Mangan286 µg |
| Fluorid20 µg |
| Iodid0.9 µg |